Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, bei der mit Daumen, Handballen und Fingern gezielt Druck auf bestimmte Körperpunkte ausgeübt wird. Die Anwendung erfolgt meist bekleidet auf einer Matte am Boden und fördert Entspannung und Wohlbefinden.
Dauer: 60-90 Min.
Intensität: Mittel
Vorteile
- Gezielte Druckpunktarbeit
- Wird bekleidet durchgeführt
- Japanische Wellness-Tradition
- Fördert Entspannung und Wohlbefinden
- Ruhiger, achtsamer Ablauf
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