Rücken & Fußmassage
Die Rücken- und Fußmassage verbindet zwei der beliebtesten Massagebereiche in einer Sitzung. Erst wird der Rücken gelockert, dann folgt eine wohltuende Fußmassage. Ideal für alle, die beides in einem Termin genießen möchten.
Dauer: 60-90 Min.
Intensität: Mittel
Vorteile
- Zwei Massagebereiche in einer Sitzung
- Rücken und Füße werden nacheinander behandelt
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Beliebt als Kombi-Angebot
- Ideal für einen umfassenden Entspannungstermin
Rücken & Fußmassage: zwei Bereiche in einer Session
Die kombinierte Rücken- und Fußmassage verbindet zwei besonders häufig gesuchte Massagebereiche in einer Behandlung. Ideal für alle die nach einem langen Tag sowohl Rücken als auch Füße entspannen möchten — ohne zwei separate Termine buchen zu müssen.
Wie die Kombination typisch abläuft
Ein verbreiteter Ablauf: Du liegst zunächst in Bauchlage — der Therapeut massiert Rücken, Schultern und Beine. Dann wechselst du in Rückenlage für die Fußmassage, oft inkl. Unterschenkel und Waden. Manche Studios beginnen auch mit den Füßen. Üblich sind 30 Minuten pro Bereich — frag beim Buchen nach wie die Zeit aufgeteilt wird wenn du einen Bereich priorisieren möchtest.
- Typisch: Bauchlage Rücken/Beine → Rückenlage Füße/Unterschenkel
- 30 Min pro Bereich = 60 Min gesamt
- Kleidung: Oberkörper frei für Rücken, Schuhe/Socken aus für Füße
Für wen ist diese Kombination besonders geeignet?
Menschen die viel stehen oder gehen und gleichzeitig im Büro sitzen merken oft Belastung an beiden Stellen. Die Kombination spart Zeit und bietet eine vollständige Auszeit für die am stärksten beanspruchten Körperbereiche vieler Alltagsjobs.
- Viel Stehen kombiniert mit Schreibtischarbeit
- Zeiteffiziente Alternative zu zwei Einzelterminen
- Gut als regelmäßige Auszeit buchbar
Kann ich die Zeitaufteilung selbst wählen?
In vielen Studios ja. Wenn du zum Beispiel mehr Zeit für den Rücken möchtest, frag beim Buchen einfach nach — die meisten Studios sind flexibel.
Wie lange dauert eine Rücken-Fuß-Massage?
Meistens 60 Minuten gesamt. Manche Studios bieten auch 90-Minuten-Varianten an für eine ausführlichere Behandlung beider Bereiche.
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Was kostet eine Rücken & Fußmassage?
In Deutschland zwischen 40€ und 120€ für 60 Minuten.
Preise variieren je nach Stadt und Studio.
Rücken & Fußmassage in deiner Stadt
Berlinab 60€Dresdenab 55€Münsterab 49€Kölnab 53€Offenbach am Mainab 45€Düsseldorfab 50€Frankfurt am Mainab 42€Schwabachab 50€Münchenab 65€Leipzigab 58€Mannheimab 50€Porta Westfalicaab 50€Duisburgab 50€Oberndorf am Neckarab 60€Mainzab 45€Tübingenab 60€Buxtehudeab 51€Bochumab 50€Dessau-Roßlauab 65€Soltauab 59€Bad Dürkheimab 50€Mayenab 43€HeidelbergMühlhausenab 45€Bad Dürrenbergab 60€Meißenab 60€Riegelsbergab 45€Rosenheimab 53€Gummersbachab 40€Königswinterab 45€
Andere Massagearten
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Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und stellen keinen medizinischen Rat dar. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an einen Arzt.