Intensive Massage
Die intensive Massage ist eine kräftigere Variante der klassischen Ganzkörpermassage. Mit stärkerem Druck und tieferen Griffen wird die Muskulatur intensiv bearbeitet. Ideal für alle, die eine spürbar kräftige Massage bevorzugen.
Dauer: 60-90 Min.
Intensität: Intensiv
Vorteile
- Kräftigerer Massageansatz
- Tiefere Griffe und stärkerer Druck
- Ganzkörper-Anwendung
- Ideal für Liebhaber intensiver Massagen
- Spürbar und wohltuend
Intensive Massage: maximaler Druck für tiefe Entspannung
Intensive Massage ist kein spezifisch definierter Massagestil, sondern ein Begriff den viele Studios für besonders kräftige, tiefenwirksame Anwendungen verwenden. Gemeint ist meist eine Kombination aus Deep Tissue, Triggerpunkt und Sportmassage-Elementen — angepasst auf maximale Intensität.
Was intensive Massage typisch bedeutet
Da der Begriff nicht standardisiert ist, lohnt es sich beim Studio nachzufragen was genau darunter verstanden wird. Typisch sind: hoher Druck, fokussierte Arbeit an Verspannungen, möglicherweise Triggerpunkt-Elemente. Kein sanftes Wellness — für Menschen die festen Druck explizit wünschen.
- Hoher Druck, tiefenwirksam
- Kombination verschiedener Techniken je nach Studio
- Vorab nachfragen: was genau bietet dieses Studio unter 'intensive Massage'?
Für wen intensive Massage geeignet ist
Für Massageerfahrene die mit sanfteren Anwendungen nicht zufrieden sind und gezielt festen Druck suchen. Nicht geeignet als erste Massage oder für Menschen mit empfindlicher Haut oder unklaren Muskelschmerzen.
- Für erfahrene Massagegäste
- Explizit für festen Druck
- Nicht für Einsteiger oder bei unklaren Schmerzen
Ist intensive Massage dasselbe wie Deep Tissue?
Oft ähnlich, aber der Begriff ist nicht standardisiert. Manche Studios meinen damit Deep Tissue, andere eine Kombination aus mehreren Techniken. Am besten direkt beim Studio nachfragen was konkret angeboten wird.
Wie bereite ich mich auf eine intensive Massage vor?
Komm nicht direkt nach einer großen Mahlzeit. Trink vorher ausreichend Wasser. Teile dem Therapeuten zu Beginn mit welche Bereiche besonders behandelt werden sollen und ob es Bereiche gibt die ausgespart werden sollen.
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Was kostet eine Intensive Massage?
In Deutschland zwischen 42€ und 102€ für 60 Minuten.
Preise variieren je nach Stadt und Studio.
Andere Massagearten
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Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und stellen keinen medizinischen Rat dar. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an einen Arzt.