Anti-Migräne Massage
Die Anti-Migräne Massage ist eine Wellness-Massage mit Fokus auf Nacken, Schultern, Kopf und Schläfen. Sie ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber wohltuend sein, wenn du im Kopf- und Nackenbereich viel Spannung spürst.
Dauer: 45–60 Min.
Intensität: Sanft bis mittel
Vorteile
- Fokus auf Nacken, Schultern, Kopf und Schläfen
- Tiefe Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs
- Kann wohltuend sein, wenn du viel Spannung im Kopfbereich spürst
- Sanft bis mittel dosierbar
- Wellness-Massage — keine medizinische Behandlung
Anti-Migräne Massage: Fokus auf Kopf, Nacken und Schläfen
Die Anti-Migräne Massage ist eine Wellness-Massage die sich auf Bereiche konzentriert, in denen viele Menschen Spannungsgefühle tragen: Nacken, Schultern, Kopf und Schläfen. Sie ist kein medizinisches Verfahren, kann aber als wohltuende Auszeit gebucht werden.
Was bei der Massage behandelt wird
Der Therapeut arbeitet an Nacken, Schultern und dem Kopfbereich — Schläfen, Kopfhaut und der Bereich hinter den Ohren werden oft einbezogen. Die Techniken sind sanft bis mittel. Wenn du bestimmte Bereiche lieber aussparst oder bestimmte Punkte besonders ansprichst, sag das vor der Massage.
- Nacken, Schultern, Kopfhaut, Schläfen
- Sanfte bis mittlere Intensität
- Deine Wünsche vorab ansprechen
Wichtig zu wissen
Der Name klingt medizinisch — die Massage ist es nicht. Es handelt sich um eine Wellness-Entspannungsmassage die auf bestimmte Bereiche fokussiert ist. Bei tatsächlichen Migräne-Erkrankungen oder starken Kopfschmerzen bitte erst einen Arzt konsultieren. Die Massage kann aber als angenehme Auszeit gebucht werden.
- Wellness-Massage — keine medizinische Behandlung
- Bei Migräne-Erkrankung: erst Arzt fragen
- Gut als ergänzende Entspannung — nicht als Therapie
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Was kostet eine Anti-Migräne Massage?
In Deutschland zwischen 35€ und 80€ für 60 Minuten.
Preise variieren je nach Stadt und Studio.
Häufige Fragen
Bei einer Anti-Migräne Massage arbeitet der Therapeut sanft an Nacken, Schultern, Kopf und Schläfen. Typische Techniken sind ruhige Streichbewegungen und leichter Druck auf die Schläfen, den Hinterkopf und den Bereich hinter den Ohren. Die Massage ist eine Wellness-Entspannungsmassage mit Fokus auf Bereiche, in denen viele Menschen Spannungsgefühle tragen.
Typisch sind 45 bis 60 Minuten. Da sich die Massage auf den Kopf-Nacken-Bereich konzentriert, reicht diese Zeit gut aus. Manche Studios bieten die Anti-Migräne Massage auch als Erweiterung einer regulären Rücken- oder Nackenmassage an.
Nicht vollständig. Da der Fokus auf Kopf, Nacken und Schultern liegt, wird meist nur der Oberkörper freigelegt — oder die Massage wird komplett über der Kleidung durchgeführt. Frag beim Buchen nach was das Studio anbietet, besonders wenn du eine bestimmte Variante bevorzugst.
Anti-Migräne Massagen sind bewusst sanft bis mittel. Kein starker Druck auf den Kopf, keine intensiven Knetgriffe. Die Arbeit an Schläfen und Kopfhaut ist sehr präzise und ruhig. Wenn du irgendwo besonders empfindlich bist, sag das vor der Massage — der Therapeut passt sich an.
Die Anti-Migräne Massage ist eine Wellness-Entspannungsmassage, keine medizinische Behandlung. Sie eignet sich für Menschen die viel Spannung im Kopf- und Nackenbereich spüren und eine gezielte Entspannung dieser Bereiche suchen. Bei tatsächlicher Migräne-Erkrankung oder starken Kopfschmerzen bitte zuerst einen Arzt aufsuchen — die Massage ersetzt keine medizinische Behandlung.
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Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und stellen keinen medizinischen Rat dar. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an einen Arzt.