Im Thai-YOGA wirst Du passiv in Yoga-ähnliche Positionen geführt und durch Druck mit Händen, Armen, Knien und Füßen massiert. Es ist keine Yoga-Kenntnisse erforderlich. Die Massage hilft, das Energiesystem wieder in Fluss zu bringen, Blockaden zu lösen, Muskeln und Faszien zu dehnen, Stress abzubauen und die Balance zu fördern.
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