Die traditionelle Thaimassage ist ein System von Techniken, die in meinem Heimatland unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran bekannt ist. Wörtlich übersetzt heisst das " Massieren nach uraltem Muster".Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhytmischen Druck von Daumen, Handballen, Ellebogen, Knien und Füssen bearbeitet. Diese Massage findet bekleidet auf einer Matte statt.Die Thai- Massage besteht aus passivem, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Druckpunktanwendungen und Gelenkmobilisationen. Diese Massage ist besonders gut für Sportler und Menschen mit anstrengender Arbeit, in Büro und Gewerbe geeignet. Eine klassische Thai- Massage Routine benötigt ab 60 Minuten, eine individuelle Behandlung kann auch länger dauern, wenn ich z. B. den Rücken länger behandeln soll. Auf ihren Wunsch hin kann die Behandlungsdauer auch kürzer sein.
Wie Thaimassage aber mit Öl
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